Abans que puguem realment ajudar als altres, cal primer aprendre a ajudar-nos a nosaltres mateixos.

És com la màscares d’oxigen en un avió.

Ens donen les instruccions de com posar-nos la nostra pròpia màscara d’oxigen abans d’ajudar els nens petits o a altres que ho necessitin.

La raó és que si no saps com ajudar-te a tu mateix -i per tant no estàs funcionant apropiadament- no us serà possible ajudar a ningú més.

Sense la teva màscara d’oxigen posada, podries desmaiar-te abans d’ajudar amb seguretat a una altra persona.

¡Llavors, clarament, no hauràs sigutt de cap ajuda!

Avui, assegura’t que les teves necessitats són cobertes.

No els desitjos superficials, sinó els anhels profunds de la teva ànima.

Aspira el suficient aire en els teus pulmons de manera de tenir més energia per veritablement ajudar els altres.