Quan es necessita recórrer a una dieta contra el colesterol alt, és important incloure aliments que continguen propietats que ajudin a disminuir-lo. Un d’aquests aliments és la llavor oleaginosa que s’obté de la planta del pistatxo. No obstant això, els festucs tenen algunes contraindicacions i efectes secundaris, que cal conèixer abans de consumir-los en la hipercolesterolèmia.

Segons estudis científics, la planta del pistatxo té propietats contra el colesterol alt, gràcies al seu contingut en antioxidants, que a més, disminueixen el risc de patir malalties cardiovasculars.

Gràcies als beneficis dels festucs per tractar la hipercolesterolèmia, s’aconsegueix reduir els nivells de colesterol dolent o LDL i de colesterol total.

Els antioxidants que formen part dels pistatxos actuarien:

.- Reduint la formació de colesterol LDL per part del fetge.
.- Eliminat l’excés de colesterol dolent circulant en sang.

No obstant això, és important tenir en compte els seus possibles efectes secundaris:

.- Diarrea.
.- Inflamació intestinal.
.- Flatulències.

Contraindicacions:

El consum del pistatxo es troba contraindicat en el còlon irritable, inflamació intestinal, gastritis.

Si necessites reduir el teu colesterol en forma natural, tingues present els beneficis dels festucs per tractar la hipercolesterolèmia, però preneu precaució amb les quantitats i si se us posen bé.

Recorda la importància de realitzar controls periòdics amb el teu naturòpata.