El mill és un aliment amb altes propietats nutricionals que no gaudeix de la popularitat del blat o del sègol perquè en molts llocs es desconeixen les seves propietats i els seus múltiples usos a la cuina. El mill es pot utilitzar en gran varietat de plats i en poden consumir fins i tot els celíacs (persones intolerants al gluten), ja que és un aliment amb la gran avantatge que no conté gluten i pot ser inclòs sense cap problema en les dietes celíaques.

Llegir la resta de l´article »

Alguna vegada has sentit el gir viciós de la vida com un hàmster que corre sobre un cilindre en la seva gàbia?

Llegir la resta de l´article »

Suplement alimentari preparat amb plantes amargues. El metge suec Jonathan Samst, al segle XVIII va estudiar les fórmules tradicionals i va fixar la base de la fórmula que coneixem actualment. Maria Trebes, una herborista austríaca, va redescobrir el producte al començament del segle XX, a causa d’unes experiències personals, després d’una època en què va caure en desús a causa de l’avenç dels fàrmacs de síntesi química.

Llegir la resta de l´article »

MÉS INFORMACIÓ A: www.caminem.org

La Llum per satisfer les teves necessitats existeix sempre. L’única raó per la qual pots experimentar mancança en la teva salut, en les teves finances, emocions i esperit, és que has causat un bloqueig espiritual -ja sigui en aquesta encarnació o en una prèvia- que necessita ser eliminat abans que puguis rebre les benediccions que se suposa han de ser teves.

Llegir la resta de l´article »

El contingut de mercuri en el peix és un problema que sembla agreujar-se cada vegada més, la contaminació mediambiental és una de les principals raons. El mercuri és un metall la volatilitat del qual li permet ser transportat a racons llunyans després d’haver estat emès a l’atmosfera a través de diverses activitats humanes, metal·lúrgiques, mineres, industrials, etc.

Llegir la resta de l´article »

Els Kabbalistes ensenyen que per a revelar, primer has d’ocultar. La llavor ha de ser ocultada en la terra abans que l’arbre aparegui.

Llegir la resta de l´article »

Aquesta entrada va dedicada a les meves Clientes que fa molt poquet que han tingut una criatura, sobre tot les que són mares per primer cop, a totes elles ¡moltes felicitats!, espero que la informació els hi faci servei, doncs sé que alguna la busca.

Llegir la resta de l´article »

Quan canvies la manera de veure les coses, les coses canvien de manera de ser.

Són venes dilatades permanentment, en les que hi ha reflux. És una de les malalties que més sovint afecta l’ésser humà. Està difosa a tot el món, encara que amb una distribució geogràfica variable. Així, la població més afectada és la que pertany als països anomenats occidentals.

Llegir la resta de l´article »

Ens agrada comparar la nostra vida amb aquells que pensem que tenen una vida millor que la nostra.

Llegir la resta de l´article »

El vegetarianisme és una elecció dietètica voluntària i auto-imposada. Vegetarià és aquell que s’absté de menjar carn i peix, podent o no consumir ous i productes lactis. A part d’aquests principis comuns, no existeix un “vegetarià típic”, i en funció de les raons que els motiven (salut, ètica, ecologia, etc.), hi ha tipus molt diferents.

Llegir la resta de l´article »

Quan la vida es complica sentim que la coses mai canviaran. Això fa que sigui més difícil canviar.

Avui, quan toquis un punt aspre, recorda’t que no és per a sempre i que ho superaràs.

De totes les propietats medicinals que es poden enumerar de l’estèvia destaquen els efectes que té per a la qualitat de vida dels diabètics. Bona part dels afectats per aquesta malaltia (es calcula que més de 135 milions a tot el món) podrien beneficiar-se de les propietats reguladores dels nivells de sucre en sang que aporta la ingesta de fulles tendres de l’estèvia. Els estudis mèdics constaten que el principi actiu de la planta indueix a les cèl·lules beta del pàncrees a produir per elles mateixes importants quantitats d’insulina, el que contribueix a reduir la glucosa en sang, que és la causa de la diabetis mellitus 2.

Llegir la resta de l´article »

Per què en les històries espirituals antigues la gent sempre està anant cap a algun lloc?

Llegir la resta de l´article »

Donat que dins el meu espectre de Clients/tes a la consulta, hi ha una important representació del col·lectiu de docents, i fent al·lusió a la meva condició de cantaire (en excedència), he cregut interessant de tractar una mica les normes bàsiques d’higiene i prevenció de trastorns relacionats amb la veu.

Llegir la resta de l´article »

Una ciutat belga regala aus ponedores a les famílies per tal que redueixin el seu volum d’escombraries. Mouscron aposta per les gallines. Com devoradores d’escombraries. Per això l’ajuntament de la ciutat belga, de 52.000 habitants, ha decidit regalar gallines ponedores a les famílies que vulguin reduir el volum de residus orgànics que generen i així ho demanin.

Llegir la resta de l´article »

Mike McConnell, ex director del Servei d’Intel·ligència Nacional d’EEUU, va descriure fa disset anys els principis necessaris per assolir un nivell bo d’intel·ligència mentre estava sota el comandament de Colin Powell. “Tinc una regla”, li va dir el general Powell. “Com a oficial d’intel·ligència, la teva responsabilitat és dir-me el que saps, dir-me el que no saps, i aleshores tens permís per dir-me el que penses. Però mantingues sempre aquestes tres coses separades”.

Llegir la resta de l´article »

Els bons hàbits nutricionals mai envelleixen. És important mantenir una dieta que inclogui una varietat d’aliments per obtenir els nutrients necessaris durant la tercera edat. Alimentar-se bé ajudarà a mantenir-se fort i permetrà que el cos tingui millors defenses per combatre les malalties.

Llegir la resta de l´article »

Com més desafiaments enfrontis a la vida, més evolucionat espiritualment seràs quan els superis.

Llegir la resta de l´article »

Procedeix d’Orient, té un fort gust salat i pateix un llarg procés de fermentació. Es diu miso i el seu ingredient base és la soja, una llegum amb una llarga llista de qualitats en el seu haver. Però el miso en si mateix té virtuts pròpies que li permeten alleujar trastorns estomacals, donar vitalitat a l’organisme i netejar-lo de substàncies tòxiques.

Llegir la resta de l´article »

Hi ha persones que pensen que són importants i imprescindibles veritat?

No sé si després de veure aquest video seguiran pensant el mateix.

Mereix la pena veure el que som i la importància que tenim en l’Univers.

POSEU LA PANTALLA COMPLETA. ÉS UNA MERAVELLA

Llegir la resta de l´article »

Per què hi ha tanta tensió entre la família i entre els amics?

Llegir la resta de l´article »

Els fongs Shitake són una delicadesa tradicional al Japó, Corea i Xina, apreciats tant pel seu sabor com pels seus beneficis sobre la salut.

Llegir la resta de l´article »

Un nen aprèn a caminar caient i aixecant-se altra vegada. En comparança a una vida caminant, aquest període d’ensopegades contínues és relativament curt.

Llegir la resta de l´article »

Gairebé deu milions d’espanyols majors de 16 anys pateixen lumbago o dolor cervical de forma habitual. Una xifra, tal com destaquen els reumatòlegs, molt preocupant que podria rebaixar-se seguint una sèrie de senzilles recomanacions en el dia a dia.

Llegir la resta de l´article »

Totes les accions negatives i positives que es fan en el món, són plomes en una balança còsmica. Quan estem bregant amb tal nivell de precisió, al mesurar comencem a entendre l’impacte que podem causar.

Llegir la resta de l´article »

“Digues el que menges i et diré com dorms”. Hi ha estudis que demostren que la cura del insomni, en forma natural, és molt més convenient que les pastilles per dormir. ¿No creus que potser estiguis posant massa químics en el teu cos? És hora de canviar els teus hàbits alimentaris i sorprendre’t amb els resultats.

Llegir la resta de l´article »

Hi ha una història d’un savi a qui se li va demanar en una ocasió que maleís a un altre home. Li van dir que l’individu en qüestió era un malvat i volia fer mal a tot el qual se travessés en el seu camí.

Llegir la resta de l´article »

En l’alimentació diària és convenient incloure-hi tot tipus d’aliments, però alguns d’ells com les fruites i els cereals són imprescindibles, sobre tot en els esmorzars.

Llegir la resta de l´article »

COM ÉS QUE AQUÍ NINGÚ S’ATREVEIX A DIR ¡¡PROU!!?

La raó per la qual de vegades ens sentim estancats és que ¡¡volem tan poc!!.

Llegir la resta de l´article »

TOTS VIVIM TANCATS EN CEL·LES D’UNA PRESÓ. PERÒ ALGUNS DE NOSALTRES SOM AFORTUNATS, LES NOSTRES CEL·LES TENEN FINESTRES.

Segons FENACO, els Serveis de Naturopatía fem estalviar més de 300 milions d’euros anuals al sistema públic de sanitat. Per tant demana un reconeixement de la nostra labor socio-sanitària per llei.

Llegir la resta de l´article »

“Tot lo que es menja sense necessitat es roba de l’estómac dels pobres”

Mahatma Gandhi

Les artèries de les persones que viuen a 100 metres o menys d’una autopista, carretera o carrer molt transitat es deterioren el doble, segons un estudi. És la primera vegada que es quantifica la relació entre contaminació atmosfèrica i pèrdua de salut

Llegir la resta de l´article »

L’error més gran que cometem és creure que hi ha errors. O accidents. O atzar.

Llegir la resta de l´article »

L’actuació preventiva s’ha de centrar en l’educació des de la infància, fomentant hàbits de vida saludables, una alimentació adequada, declarar la guerra al sedentarisme o acabar amb costums desaconsellables com el fast food, el tabac o el consum d’alcohol …

Llegir la resta de l´article »

Quan confrontem dificultats, en lloc d’invertir temps i energia en resoldre el problema, sovint tractem de traslladar-lo, ja sigui al despatx d’una altra persona, a un altre departament, o fins i tot a algú en una altra ciutat.

Llegir la resta de l´article »

La Comissió Europea ha anunciat avui oficialment el guanyador del concurs de la UE per a l’establiment del nou logotip ecològic. En els últims dos mesos, unes 130.000 persones han votat en línia per escollir el nou símbol ecològic entre els tres finalistes.

Llegir la resta de l´article »

Quan tens certesa, pots moure muntanyes.

Llegir la resta de l´article »

Nombroses persones, especialment homes, tenen l’estómac dilatat. Això es deu en moltes ocasions a trastorns gàstrics per menjar massa o malament. Com evitar aquestes empipadores molèsties?

Llegir la resta de l´article »

Quan un pare o una mare li diu al seu fill o filla que no vagi descalç/a pel carrer perquè es pot tallar, o que no posi els dits a l’endoll perquè es pot electrocutar, ho fa perquè l’estima tant que no vol que es faci mal.

Llegir la resta de l´article »

En molts països europeus gairebé el 100% de l’aigua que es consumeix, excepte l’aigua de l’aixeta, és aigua amb gas. Al nostre país aquest tipus d’aigua ni tan sols representa un 10% del consum total. Normalment els àpats s’acompanyen amb aigua sense gas, cervesa, refrescos o vi, que en algun cas se li afegeix gasosa. L’aigua amb gas té àcid carbònic, una substància que estimula la secreció de sucs gàstrics i facilita les digestions.

Llegir la resta de l´article »

El treball espiritual és el nostre veritable treball.

Llegir la resta de l´article »

El Seitan és la proteïna vegetal del gluten del blat que s’obté per procediments naturals i que a més està elaborat amb tamari, (salsa de soja) algues kombu, i gingebre. És un aliment d’origen xinès que té més de 600 anys. Els japonesos, habituals consumidors del seitan, l’anomenen Kofu.

Llegir la resta de l´article »

Connectar-se amb el 99%. Plató ho va nomenar “bogeria divina”.

Llegir la resta de l´article »

Perdoneu la insistència amb la meva fixació en les càndides, però es que a nivell de consulta m’estic trobant una verdadera munió de -sobretot- dones amb candidiasi crònica, en el meu entorn familiar, en el meu entorn d’amistats, en el meu entorn de col·laboradores i col·leges, en el meu entorn de clientes, en el meu entorn de feina, ……….

Llegir la resta de l´article »

Sovint cometem errors quan estem equivocats, però els errors més greus són quan estem segurs que estem en lo correcte. És desafortunat, però cert, que moltes amistats i famílies estan trossejades sense necessitat pel fet que una persona està segura d’estar en lo correcte. Sovint aquesta persona som nosaltres.

Llegir la resta de l´article »

La conseqüència del grau de temperatura extrema és aparent a la superfície corporal. La cara i les mans s’envelleixen molt més ràpidament que la porció coberta del cos, que no experimenta aquestes variacions estacionals. La pell no exposada d’una persona de setanta anys no sembla diferent de la d’una de 20 anys. Ha estat protegida. Internament, opera el mateix fenomen. En menjar aliments extremadament calents o congelats, ens destruïm per dins. Després de 20 a 60 anys d’aquests abusos, es filtra la vellesa.

Llegir la resta de l´article »

Avui trobem que més del 75% dels cultius que nodreixen la humanitat i el 35% de la producció d’aliments depenen encara dels pol·linitzadors, és a dir, en major part de les abelles. Però les abelles estan desapareixent. L’únic enemic veritable de l’abella, l’únic predador a l’escala planetària, és l’home modern. Albert Einstein va prevenir a la humanitat: “si l’abella desaparegués de la superfície del globus, l’home no tindria més dee quatre anys de vida, no més pol·linització, no més herba, no més animals, no més homes”.

UN ARTICLE MOLT COLPIDOR, SI EL VOLS LLEGIR SENCER CLIKA AQUÍ

Els nostres pensaments no vénen del cervell, així com la música no s’origina en els circuits d’un aparell de ràdio.

Llegir la resta de l´article »

Coneguda mundialment, la ceba és a més d’un excel·lent aliment en qualsevol cuina, un incomparable remei per a molts mals que afecten a la humanitat i a més relativament molt barato.

Llegir la resta de l´article »

“La raó per la qual l’ànima ha de descendir al món físic és perquè pugui ser elevada molt més alt.”

No hi ha cap més raó, hem de créixer espiritualment per contribuir amb la  immutable llei Universal de l’Evolució i si no ho fem tenim molts problemes.

Preocupar-se per el medi ambient no és només qüestió de plantar un hort ecològic o posar panells solars a casa. Moltes vegades això no és possible, però hi ha nombrosos gestos fàcils que contribueixen a cuidar l’entorn des d’un pis al mig de la ciutat. Només el fet de reciclar una ampolla de vidre equival a estalviar l’electricitat necessària per a que una bombeta de 100 watts llueixi durant quatre hores.

Llegir la resta de l´article »

La violència no és caos sense rumb.

El terrorisme no és bogeria a l’atzar.

Els terratrèmols no són actes de Déu.

Llegir la resta de l´article »

Gairebé totes les dones adultes en algun moment de la seva vida experimentaran alguns problemes amb el seu cos, específicament en les àrees íntimes. La incidència de les infeccions vaginals són freqüents, i en particular una infecció per llevats la produïda per la càndida albicans. També m’agradaria afegir que l’embaràs i la infecció per llevats sovint acompanyen els altres disturbis. Hi ha una sèrie de raons per què les dones embarassades tinguin infeccions per llevats, i moltes d’elles són difícils de dominar.

Llegir la resta de l´article »

No tenim manera de jutjar el que és bo o dolent.

Tant en nosaltres mateixos com en els altres.

No posseïm la intel·ligència còsmica per a fer-ho.

Llegir la resta de l´article »

Aquest bloc necessita créixer per arribar a més lectors, i així divulgar  més continguts que els facin créixer a ells, i al mateix temps el facin créixer a ell mateix per poder arribar a més lectors i així ………..

Si t’agrada el contingut del bloc i et serveix d’eina per créixer, si us plau, passa el link o adreça www.biosfera.cat a persones del teu entorn que creguis que li pugui ser útil i així els ajudaràs a créixer a ells i al bloc.

SALUT I MOLTES GRÀCIES.

El coenzim Q10 és un compost biològic que es troba en tots els organismes vius incloent-hi els llevats, les plantes i els animals. L’ésser humà el produeix de manera endògena i el complementa a través de l’alimentació. El Coenzim Q10 és àmpliament utilitzat com a suplement dietètic i dos de les seves principals activitats fisiològiques són: augment de l’activitat mitocondrial per a la síntesi d’ATP i com a antioxidant (és un antioxidant que actua de manera similar a la vitamina E però molt més potent). Això significa que el coenzim Q10 és l’espurna que encén la màquina del cos a través de la producció d’energia a nivell cel·lular.

Llegir la resta de l´article »

Per a propiciar que passin veritables miracles, cancel·la dubtes quan sorgeixin davant teu obstacles aparentment insuperables.

Llegir la resta de l´article »

El iode és essencial per al funcionament correcte de la tiroides, que al seu torn és essencial per a la bona salut. Una deficiència de iode durant l’embaràs i la infància primerenca pot resultar en cretinisme (un retard mental irremeiable i deteriorament sever de les facultats motores).

Llegir la resta de l´article »

Al veure el gran quadre, sembla que només unes quantes ments privilegiades de cada generació, com Einstein, Newton, Mozart, Mohammed, Jesús, Abraham, van ser capaces de connectar-se al 99% per a revelar la saviesa que va alterar dràsticament el destí de la humanitat.

Llegir la resta de l´article »

Darrerament es parla en tots els àmbits d’ingredients o aliments funcionals que incorporats a la nostra dieta poden millorar la nostra salut i ajudar a prevenir situacions perjudicials. Entre ells es troba la fibra alimentària, la incorporació de la qual, en quantitat suficient, és important per ajudar a evitar certs trastorns, però no tot el que anomenem “fibra” és exactament igual. “Fibra alimentària” és en realitat un concepte ampli que inclou diferents tipus de substàncies des dels punts de vista físic, bioquímic i funcional.

Llegir la resta de l´article »

No importa el que diguis, el que facis, les eines que utilitzis; els teus esforços estan buits si són sense amor.

Llegir la resta de l´article »

El magnesi és un metall que es troba en la naturalesa molt fàcilment en forma de sals. D’entre els metalls, ocupa el vuitè lloc d’abundància a la Terra, i al mar, ocupa el segon lloc després del sodi.

Llegir la resta de l´article »

Com més barreres existeixen, més oportunitats tenim de connectar-nos a la Llum. Com més obstacles hi ha, major és la quantitat de trets de sortida que encenen les nostres reaccions, perquè puguem resistir i transformar-les.

Llegir la resta de l´article »

Mirar de forma prolongada pel·lícules en tres dimensions pot causar mal de cap a persones amb problemes mínims de visió. La sensació extrema de sentir-se dins d’una pel·lícula atrau tant a grans com a nens. L’objectiu principal d’un film en tres dimensions és que l’espectador la percebi de la mateixa manera que el món real, amb la il·lusió de profunditat. La tecnologia ho ha aconseguit, però el cervell ha de fer un esforç addicional que pot propiciar mal de cap.

Llegir la resta de l´article »

Avui només vull dir-te que hi ha moltes coses que hauries de fer. Hauries d’estar compartint més amb les persones. Hauries d’estar prenent més classes. Hauries d’estar llegint el Zóhar molt més. Molt més.

Llegir la resta de l´article »

El fòsfor (es representa amb la lletra “P” a la taula periòdica) el podem trobar en totes les cèl·lules i fluids de l’organisme, després del calci, el fòsfor és el segon mineral que abunda en el nostre cos on es troba present en una quantitat aproximada al 1% del pes corporal. D’aquesta quantitat el 85% està en les dents i el ossos.

Llegir la resta de l´article »

Molta gent busca reviure les emocions del passat en lloc de renovar el misteri del moment. Comparen la seva vida d’ara amb el que alguna vegada va ser.

Llegir la resta de l´article »

El calci és el mineral més abundant del cos humà, constitueix el 2% del pes corporal. El 99% es troba en l’esquelet, i el 1% restant està involucrat en funcions reguladores: conducció nerviosa, contracció muscular, coagulació de la sang i la permeabilitat de les membranes.

Llegir la resta de l´article »

Hi ha un concepte kabbalístic que diu: una de les raons per les quals hi ha malediccions en la nostra vida és perquè no veiem les nostres benediccions.

Llegir la resta de l´article »

L’organisme de una persona que pesa 70 quilos conté aproximadament 140 gr. de potassi (0,2% del pes del cos). El 90% és intercanviable i està localitzat a l’interior de les cèl·lules on la seva disposició és gairebé simètrica a la del sodi a l’altre costat de la membrana cel·lular.

Llegir la resta de l´article »

“Només existeixen dos dies a l’any en els quals res pot ser fet. Un es diu ahir i l’altre demà. Per tant, avui és el dia ideal per a estimar, creure, fer i, principalment, viure.”  Dalai Lama.

El sodi és un d’aquests elements en els que -al meu entendre, malauradament- el símbol químic té poc a veure amb el nom. En aquest cas el símbol és Na, provinent de la paraula llatina natrium, que significa natró, un nom antic del carbonat sòdic (Na 2 CO 3), compost, per cert, que també es coneix amb el nom de sosa. El responsable de que tants alumnes suspenguin en posar So en lloc de Na en els seus exàmens de química no és altre que Jöns Jakob Berzelius, de manera que, si has de enfadar-te amb algú, fes-ho amb ell.

Llegir la resta de l´article »

Recentment vaig descobrir un estudi interessant (en anglès) que explica una de les causes principals per les quals els éssers humans estem en la foscor. En resum, confirma que el cervell humà té problemes per calcular les conseqüències que no són immediates.

Llegir la resta de l´article »

“Spain is different’. Mentre a la resta dels nostres veïns europeus la taxa de càncer de còlon ha baixat significativament en l’últim mig segle, la malaltia s’ha convertit a Espanya en la segona causa de mort per càncer i els experts alerten d’un augment imparable. Un treball de la Universitat de Sevilla ha realitzat el primer mapa espanyol de la malaltia i les seves conclusions no són gaire encoratjadores.

Llegir la resta de l´article »

Qui ets tu, per a no viure a l’alçada del teu potencial?

Llegir la resta de l´article »

→ CLICKA AQUÍ SI VOLS ESCOLTAR-LA ←

La gran majoria dels matrimonis, les relacions i les societats estan basades en l’interès, no en l’amor, el que explica per què són tan caòtiques.

Llegir la resta de l´article »

Les carbasses són aliments antioxidants per excel·lència. Els antioxidants permeten la neutralització dels radicals lliures, i la seva perniciosa influència sobre la salut humana en ser capaços de produir nombroses malalties per degeneració de les cèl·lules.

Llegir la resta de l´article »

Cada vegada que renunciem a un desig egoista i optem per una conducta desinteressada, cada vegada que ponderem la nostra resposta en lloc de reaccionar, fem un canvi en les nostres vides.

Llegir la resta de l´article »

Hipòcrates, el mestre de la medicina, va dir: “el que s’utilitza es desenvolupa, el que no s’utilitza s’atrofia”. A diferència de les màquines, que es desgasten, els organismes vius augmenten la seva capacitat d’adaptació com més utilitzen els seus òrgans.

Llegir la resta de l´article »

Normalment el temps és una cortina que oculta les impressionants recompenses creades pel nostre esforç conscient.

Llegir la resta de l´article »

Amb l’arribada de les baixes temperatures i les constants precipitacions que estem vivint aquests dies el nostre organisme es ressent i ho notem de moltes maneres. La forma més habitual que el cos té de manifestar els seus efectes és a través d’abundant mucositat que segreguem i que ens impedeix respirar amb normalitat tapant les nostres fosses nasals i gola.

Llegir la resta de l´article »

“Quan un pare es queixa de que el seu fill s’ha desviat pels camins del mal, què hauria de fer? Estimar-lo més que mai”.

A qui coneixes que necessita una mica d’amor extra?

Vetada al Regne Unit la publicitat que presumeix dels seus avantatges per a la salut. Els iogurts poden ser molt sans, però no fan miracles. L’organisme públic que garanteix la veracitat de la publicitat al Regne Unit ha ordenat a Danone que retiri un anunci d’Actimel per garantir efectes que no estan científicament provats. Justament el contrari del que afirmava la publicitat a les pantalles de televisió.

Llegir la resta de l´article »

Venim a aquest món amb espurnes de la Llum del Creador en la nostra essència.

Llegir la resta de l´article »

Hi ha begudes que proporcionen una sensació d’energia i mantenen la ment clara i la concentració, sense l’inconvenient de la cafeïna. El cafè és la beguda estimulant per excel.lència que prenen la majoria dels ciutadans en començar el dia. No conceben beure res diferent perquè esperen d’ell que els ajudi a aclarir la ment i a mantenir-la activa durant el matí i, fins i tot, durant tot el dia.

Llegir la resta de l´article »

Si sabéssim qui som realment …
Per què els àngels no cauen tan sovint com ho fem els humans? Perquè ells veuen el panorama complet. Ells saben que són missatgers del Creador, i romanen conscients en actitud i activitat.

Llegir la resta de l´article »

Segons un article publicat per Jon Stout de la Golden Moon Tea Company, tenir el colesterol alt és una de les causes dels atacs de cor. Estudis científics han demostrat, que portant una vida sana i una dieta equilibrada, combinat amb els nostres gens, determina si tindrem els nivells de colesterol alts o baixos. El tenir el nivell de colesterol controlat és una manera d’evitar problemes cardíacs, però per a això s’han de tenir en compte certes coses.

Llegir la resta de l´article »

Un dels millors consells que vaig rebre abans de casar-me va ser: disculpa’t quan estiguis equivocat, disculpa’t quan ella estigui equivocada!

Llegir la resta de l´article »

L’ordinador dispara els problemes d’esquena, que afecten el 30 per cent dels espanyols. A més treballar amb ordinadors provoca vista cansada i sequedat ocular. Les persones que hi treballen són el tercer sector laboral amb major prevalença de mal d’esquena, els trastorns van ser la primera causa de baixes el 2008. Llegir la resta de l´article »

Podem pensar que no podem fer certes coses perquè són molt difícils, prenen molt temps o costen molts diners.

Però l’única cosa que hem de fer és començar.

Llegir la resta de l´article »

La preocupació per una alimentació sana ha fet que l’arròs integral hagi aconseguit un gran reconeixement fins al punt de formar part de moltes dietes, degut principalment a l’aportació de fibra.

Llegir la resta de l´article »

Avui, ens arrisquem demanant per nosaltres mateixos.

Demà, hem de fer el contrari i preguntar als altres el que necessiten.

Llegir la resta de l´article »

De tots és ben coneguda la relació existent entre l’estat de salut i la alimentació. Son molts els estudis científics que fan referència al paral·lelisme entre certs hàbits alimentaris i el desenvolupament de certes patologies. El pèl no es queda al marge i igual que la resta de l’organisme es veurà afectat per les nostres pautes i hàbits alimentaris.

Llegir la resta de l´article »

Tots som mags en potència, això ho hem de tenir clar i assimilat per poder créixer com a tals.

Llegir la resta de l´article »

Es refereix a un ampli rang de símptomes emocionals o físics que típicament es presenten més o menys de 5 a 11 dies abans que una dona comenci el seu cicle menstrual mensual. Els símptomes generalment desapareixen quan la menstruació comença o poc després.

Llegir la resta de l´article »

Parlar malament dels altres limita els desitjos de la teva ànima.

Avui, vigila que la teva llengua no molesti a la teva ànima.

L’OCU ha realitzat una anàlisi de 43 dolços de Nadal “sense sucre”. Es va analitzar l’etiquetatge i composició de nou torrons durs, nou de tous, vuit de rovell, vuit de xocolata, cinc massapans i quatre assortiments nadalencs, tots amb l’etiqueta “sense sucre”, “sense sucres afegits” o “sense sacarosa afegida”.

Llegir la resta de l´article »

Fer canvis dramàtics és aclaparador.

Així que no els facis.

Llegir la resta de l´article »

Unaa pregunta molt comuna és: “Alimentar-se” i “nodrir-se” signifiquen el mateix? La resposta és no. Per això cal distingir conceptualment entre “alimentació” i “nutrició”.

Llegir la resta de l´article »

Arriba el fi d’un any i el començament d’un altre.

Moltes persones aprofiten aquest esdeveniment per a fer nous propòsits.

Llegir la resta de l´article »

Un nou estudi dut a terme per científics francesos demostra que el consum d’Organismes Genèticament Modificats (OGM) pot comportar riscos per a la salut. L’informe, realitzat, entre altres, per De Vendômois, i sota el títol de ‘Comparison of the Effects of Three GM Corn Varieties on Mammalian Health‘, inclou diversos resultats de l’efecte negatiu dels cultius transgènics.

Llegir la resta de l´article »

Les persones que més odiem són aquelles amb qui les nostres ànimes han tornat a topar-se per a fer correccions.

Llegir la resta de l´article »

Els triglicèrids són el principal tipus de greix transportat per l’organisme. Rep el nom de la seva estructura química. Després de menjar, l’organisme digereix els greixos dels aliments i allibera triglicèrids a la sang. Aquests són transportats a tot l’organisme per donar energia o per ser emmagatzemats com a greix.

Llegir la resta de l´article »

Quan et preguntin com et van les coses, no responguis amb gemegs, rondinant respecte dels teus problemes.

Llegir la resta de l´article »

Ens podem preguntar el perquè a nivell col·lectiu les persones utilitzem menjar físic per a pal·liar els estats emocionals? Quina connexió existeix?

Llegir la resta de l´article »

Conec una pila de gent espiritual amb el cor tancat.

Van pel camí, però no tenen ni idea de cap a on van.

Llegir la resta de l´article »

En aquest moment hi ha moltes persones prenent aspirina i només han sentit a parlar dels beneficis de l’ús d’aquest medicament. El que viola el dret del consumidor a conèixer el risc a que s’exposa amb la ingestió de qualsevol fàrmac.

Llegir la resta de l´article »

La Kabbalah ens connecta amb velles veritats; ens porta a la nostra consciència pensaments que ja coneixem en la nostra ment subconscient.

Llegir la resta de l´article »

El Tribulus terrestris és originari de Bulgària, ha sigut utilitzat durant segles a Europa per al tractament de la infertilitat i la impotència i també estimulant per augmentar la libido i el desenvolupament sexual, tant en homes com en dones. A més, ha resultat beneficiós en el tractament de la cardiopatia isquèmica.

Llegir la resta de l´article »

Vas perdonar a algú ahir? I avui?

Llegir la resta de l´article »

Bé companys, fa “quatre” dies que dèiem el mateix: Caga tió, caga torró …….. Queda aquesta sensació de que el temps corre molt de pressa, i això provoca una percepció de no viure i de no assaborir la vida. Han passat 12 mesos, 52 setmanes, 365 dies, 8.760 hores i si tanquem els ulls i tirem enrere, fa no res que menjàvem castanyes, que érem setmana santa, que fèiem vacances d’estiu, …….. Jo crec que aquesta impressió de que passa el temps molt despresa és perquè no vivim el present, estem sempre pensant en el passat o pensant en el futur i per tant mai pensant en el present, la qual cosa fa que el present sigui intranscendent per nosaltres i d’aquesta manera ni el vivim amb intensitat ni l’assaborim. El nostre cos físic només pot viure el present, en canvi el nostre cos emocional i el nostre cos mental els tenim constantment en el passat o en el futur i precisament és aquest desfase, aquest decalatge, el que fa que vivencialment no ens quedin les sensacions registrades, doncs estem fora de lloc. Per tant si volem que el temps passi més lentament per senzillament viure’l plenament, hem de sincronitzar els tres cosos en el present. Pensar constantment en el passat o en el futur només ens porta que neguits. Penseu-hi, i si algú te una idea més sobre això l’invito a expressar-la  per enriquir-nos tots plegats. ¡BONES FESTES!

Si ets un adolescent, és molt possible que tinguis una mica d’acne. Aproximadament vuit de cada 10 adolescents tenen acne, així com també molts adults.

Llegir la resta de l´article »

Per a trobar la Llum, primer has de trobar la foscor.

Llegir la resta de l´article »

La Farigola, també anomenada timó, de la família de les labiades fa de 15 a 30 cm. d’alçada, mostra fulles oposades, lanceolades, amb les vores enrotllades i densament piloses. Les flors de la farigola són diminutes, agrupades en poms que acaben molt densos, són rosades o blanquinoses.

Llegir la resta de l´article »

S’acaba l’any i toca arriscar-se a demanar coses per l’any que ve.

Llegir la resta de l´article »

El dia 21 de març del 2.010 i de 10 a 14 faré un monogràfic sobre alimentació i salut, on parlarem exhaustivament dels nutrients, farem un viatge per el sistema digestiu i ensenyarem com fer un dejuni correctament.

Per entrar a la web de “Caminem” i demanar més informació, clickeu sobre la imatge.

Planta originària de la selva Peruana, és una liana de la família de les rubiàcies, anomenada “Ungla de gat” (per les espines que té que s’assemblen a les urpes dels gats). Al Perú hi ha aproximadament seixanta plantes diferents que habiten en les tres regions, a les que es coneix com ungla de gat, però, només una d’aquestes, la identificada com Uncaria Tomentosa. és la portadora dels principals principis actius benèfics.

Llegir la resta de l´article »

Quan parem atenció, rebem indicacions del món que ens envolta, dient-nos quin és el següent pas que hem de fer, i aclarint-nos la nostra responsabilitat en aquest món.

Llegir la resta de l´article »

L’Educació Nutricional s’hauria de plantejar com a disciplina d’una banda, emmarcada en l’anomenada Educació per la Salut i de l’altra, basada en el seguiment d’un model bio-psico-social de salut on convergeixen multitud d’estudis des de l’epidemiologia o la psicologia de l’aprenentatge fins a la psicologia social , la sociologia i l’antropologia dibuixant un panorama interdisciplinari que s’ocupi del desenvolupament i la integració de les ciències de la salut, socials i conductuals.

Llegir la resta de l´article »

Avui no pensis en tu durant alguns minuts.

Llegir la resta de l´article »

Fent un símil, podríem dir que el sistema endocrí és una espècie d’Internet del cos humà. Envia diminuts missatgers que viatgen pel torrent sanguini i són responsables de coses importants que passen en el cos i de com ens sentim.

Llegir la resta de l´article »

Estàs involucrat amb el tipus de treball i relacions que et permeten ser qui ets realment?

Llegir la resta de l´article »

Una comissió europea ha rebut l’encàrrec de triar el nou logotip que hauran de portar obligatòriament tots els productes d’alimentació ecològica envasats. D’entre 3.400 propostes han quedat 3 com a finalistes. Encara ha de quedar-ne un de sol, el millor triat per votació.

SI FAS CLICK AQUÍ PODRÀS VOTAR ENTRE TOTS TRES, QUIN T’AGRADA MÉS?

El concepte de dubte és bo quan s’aplica a no seguir al ramat.

Llegir la resta de l´article »

Faig esment al títol del bloc “BIOSFERA Salut Holística i Higienista” per explicar el significat de la paraula “Holística” quan fa referència a la salut.

Llegir la resta de l´article »

Per a la major part dels qui hem nascut i crescut a l’empara de les tradicions occidentals, la creença en el karma i en les vides passades és estranya, per no dir ingènua i extravagant.

Llegir la resta de l´article »

En altres entrades hem vist que els òrgans i entranyes del nostre cos tenen relació directe amb les emocions, així cada òrgan te una emoció assignada que d’alguna manera o altre l’afecta i a l’inrevés. Vegem fisiològicament quins sistemes del cos estan implicats en les emocions.

Llegir la resta de l´article »

Hi ha un plàtan a la fruitera de la meva cuina esperant que me’l mengi.

Llegir la resta de l´article »

En Jordi Badia arquitecte de Sabadell, un company i amic.

CLICKEU AQUÍ PER VEURE L’ENTREVISTA

Estic segur que ja has provat mil i una dietes, de tots els tipus, la de la poma, la de la lluna, la de proteïnes, la del astronauta, en fi, hi ha una multiplicitat de dietes que es van posant de moda i a les que vas agafant i deixant per temporades. Però que cap t’ha donat l’efecte buscat.

Llegir la resta de l´article »

Vols canviar? De debò?

D’acord. Aquí va un gran secret de la Kabbalah.

Llegir la resta de l´article »

Davant de la inclusió en l’Avantprojecte de Llei d’Economia sostenible de modificacions legislatives que afecten al lliure exercici de les llibertats d’expressió, informació i el dret d’accés a la cultura a través d’Internet, els periodistes, bloggers, usuaris, professionals i creadors d’internet manifestem la nostra ferma oposició al projecte, i declarem que:

Llegir la resta de l´article »

Aprofitant que el sistema immunitari està de moda a causa de la grip nova i que hi ha un munt de productes que es venen com a potenciadors de les nostres defenses, parlarem de un remei molt popular i sovint mal empleat, l’equinàcea.

Llegir la resta de l´article »

Tots tenim desitjos egoistes, però també tenim el desig de donar i compartir amb els altres. Tenim el desig d’escoltar millor als demés, ser millors pares, ser millors fills.

Llegir la resta de l´article »

Són molts els estudis que es realitzen sobre el resveratrol, una substància que alguns vegetals i fruites contenen. Podem anomenar el raïm i els seus derivats o les nous i els cacauets entre els més valorats.

Llegir la resta de l´article »

Déu, des d’una perspectiva kabbalística, no és un home barbut en el cim d’una muntanya, un ésser omnipotent i jutge, sinó una força de solidaritat, preocupació i amor.

Llegir la resta de l´article »

CLICKEU SOBRE LA IMATGE PER VEURE LA NOTÍCIA

Qui no menge ecològic rep a través de l’alimentació dosis d’antibiòtics preocupants, això a part dels efectes tòxics provoca soques resistents de bacteris que resten eficàcia als medicaments i provoquen candidiasi crònica.

¿Certs aliments afecten el teu estat d’ànim? Existeix una base fisiològica per als desitjos? Aquestes preguntes continuen sent controvertides.

Llegir la resta de l´article »

De vegades, desitgem tant tenir respostes que ens fem xantatge a nosaltres mateixos per a triar-ne alguna.

Llegir la resta de l´article »

Necessitem menjar per viure, els aliments juguen un paper central en la nostra vida. El tenir gana, el ser alimentat i sentir-se sadollat, són de les primeres i més bàsiques sensacions que s’experimenten de desig, alleujament, i satisfacció.

Llegir la resta de l´article »

En aquests dies coexisteixen dues realitats: una de caos, sofriment i dolor, i una segona realitat de benediccions, alegria i perfecció.

Llegir la resta de l´article »

Molt menys diva que les altres vitamines, la K treballa silenciosament en l’organisme regulant aspectes com la coagulació de la sang. La seva mancança pot portar problemes seriosos, mentre que la seva presència pot ajudar a la prevenció i tractament de diversos tipus de tumors.

Llegir la resta de l´article »

Les fletxes que més se’t claven són les que surten del teu propi arc.

Llegir la resta de l´article »

Aquesta vitamina es coneix també com tocoferol, és liposoluble i essencial per a l’organisme.Una de les seves principals virtuts és que resulta ser un poderós antioxidant que ajuda a protegir els àcids grassos, d’aquesta manera protegeix l’organisme de la formació de molècules tòxiques resultants del metabolisme normal així com de les que entren per vies respiratòries o bucals.

Llegir la resta de l´article »

Coneixes aquest sentiment de quan una relació es torna rància?

Llegir la resta de l´article »

La vitamina D compleix un paper essencial en l’organisme, essent necessària per a l’absorció i el manteniment dels nivells de calci que permeten el manteniment d’una estructura adequada en els ossos i les dents i una correcta funció del sistema nerviós.

Llegir la resta de l´article »

Som totalment purs per dintre.

Llegir la resta de l´article »

És potser la vitamina que més controvèrsia ha generat en els últims temps i també la que, possiblement, hagi estat més investigada.

Llegir la resta de l´article »

No classifiquis a la gent.

Llegir la resta de l´article »

Les vitamines del grup B són micronutrients hidrosolubles i actuen de forma col·lectiva perquè tot i que cadascuna compleix una funció específica, les seves accions es complementen. Totes elles, d’una o altra manera, ajuden a metabolitzar els greixos, els carbohidrats, els sucres i les proteïnes.

Llegir la resta de l´article »

Diners, amor, salut i seguretat; tot està aquí.

Llegir la resta de l´article »

Llegir la resta de l´article »

SI VOLS SABER MÉS DE L’ESCOLA CLICKA AQUÍ

El retinol o vitamina A és una vitamina liposoluble; ajuda a la formació i el manteniment de dents sanes, teixits tous i ossis, de les membranes mucoses i de la pell.

Llegir la resta de l´article »

Quina és la clau de la felicitat?

Llegir la resta de l´article »

La Naturalesa ens dóna tot el que necessitem per estar sans i solucions per combatre problemes de una manera natural i equilibrada: una mica d’argila, una planta d’àloe, el cap d’un all, el suc d’una llimona i la tradicional camamilla poden solucionar petits problemes de salut sense haver de passar per la farmàcia.

Llegir la resta de l´article »

Si no canviem, llavors ens avorrim.

Llegir la resta de l´article »

Si l’ésser humà no pogués escoltar, el món dels sons no  existiria per a ell, si no veiés utilitzaríem altres sentits per a poder moure’ns, i així etc. etc.

Llegir la resta de l´article »

Res mata a la passió com la rutina.

Llegir la resta de l´article »

Els símptomes de la candidiasis són molts i poden ser molt variats. És molt important saber perquè la candidiasis pot produir aquests símptomes per a entendre millor aquest desequilibri.

Llegir la resta de l´article »

Desfés-te de totes les teves possessions.

Llegir la resta de l´article »

El dejuni, tal com el concebem aquí, es pot considerar una dieta depurativa, equilibrant i reductora de pes.

És el mètode més eficient e innocu per reduir pes corporal, la manera més natural d’eliminar els residus metabòlics i tòxics que es poden haver acumulat en l’organisme.

Llegir la resta de l´article »

Hi ha una energia tremenda en els nostres juraments.

Llegir la resta de l´article »

Un grup de científics canadencs ha descobert que els ous produeixen unes proteïnes que imiten l’acció dels medicaments que redueixen la tensió arterial, i especialment beneficiosos en són els ous fregits.

Llegir la resta de l´article »

“Quan surts a la batalla en contra dels teus enemics no els temis; doncs el Creador està amb tu”. – La Bíblia.

Llegir la resta de l´article »

La gota és un tipus d’artritis causada per uns nivells elevats d’àcid úric en el cos. L’acumulació d’àcid úric fa que es formin cristalls punxeguts a les articulacions i, sovint, això produeix inflamació i dolor en les articulacions.

Llegir la resta de l´article »

Quan et procures pau per a tu, en portes per als altres.

Llegir la resta de l´article »

Un estudi de la Universitat de Adelaida pot haver faclitat llum sobre l’augment dels casos d’asma infantil als països desenvolupats durant les últimes dècades.

Llegir la resta de l´article »

La satisfacció més gran és transformar els teus sentiments en accions!

Llegir la resta de l´article »

Les emocions, com odi, rancor, enveja, gelosia, ràbia, tristesa o por, entre altres, poden afectar òrgans i entranyes (Zang / Fu) i per tant l’estat de salut, des del moment en què per defecte o excés trenquen o bloquegen el cicle energètic natural de la persona.

Llegir la resta de l´article »

Clicka aquí per anar-hi i espera una mica.

L’antídot per a la depressió?

Llegir la resta de l´article »

El principi curatiu d’aquests banys és el de la hidroteràpia, bàsicament es tracta de produir una diferència de temperatura entre interior i exterior que mobilitza la sang i altres humors del cos i en alguns casos a més es produeix una obertura de porus que facilita l’eliminació de les toxines a través de la pell.

Llegir la resta de l´article »

Canviar és aterridor. No hi ha manera d’evitar-ho.

Llegir la resta de l´article »

Clicka a la imatge per anar-hi

Les hemorroides són inflamacions de les venes corresponents al recte i l’anus. Generalment estan revestides per teixit mucós i protrudeixen (sobresurten) per l’orifici anal.

Llegir la resta de l´article »

La cara oculta de Facebook.

Clicka a la imatge per anar-hi.

“Tota matèria existeix en virtut d’una força. Hem d’assumir al darrera d’aquesta força l’existència d’una ment conscient i intel·ligent. Aquesta ment és la matriu de tota la matèria.” Max Planck, físic. 1944

Llegir la resta de l´article »

A l’Orient l’alimentació és una manera de mantenir i buscar la salut. En el Japó tradicional una dona era mal vista si la seva família emmalaltia perquè era indici que no cuinava bé. Si una dona de la família imperial tenia fama de cuinar bé, els monestirs enviaven als seus monjos a ajudar-la a casa seva perquè aprenguessin a cuinar.

Llegir la resta de l´article »

Avui (i en el que queda d’aquest i el pròxim mes) l’univers t’enviarà tota classe de senyals mostrant-te el que necessites trobar abans del Nou Any.

Llegir la resta de l´article »

Els metalls pesants i altres toxines cada vegada amenacen més la nostra salut. En estudis recents s’ha comprovat que avui en dia tenim de 400 a 1.000 vegades més plom en els ossos que fa 400 anys.

Llegir la resta de l´article »

Aprendre del errors és cart, però ens fa créixer.

Llegir la resta de l´article »

Amb aproximadament 10 mesos de funcionament hem assolit les 30.000 visites. Home no és res del altre món però tampoc és una “tonteria”. Gràcies a tu que estas llegint en aquest moment i que fas que això tingui un sentit: El de transmetre coneixement sobre la SALUT que ès el bé més preuat que tenim.

Aquesta és una entrada (article) que faig per dissipar dubtes sobre els tractaments de naturopatia, sobretot els que impliquen depuració del cos. Molts clients de la consulta al començar el tractament noten símptomes d’agreujament en el seu estat i això els provoca una reticència a continuar-lo, noten el que els naturòpates en diem crisi curativa, és una bona senyal i no dolenta com sembla. A continuació ho explico:

Llegir la resta de l´article »

Els nostres somnis i aspiracions s’originen en la puresa dels mons superiors, però les nostres accions succeïxen aquí en el món material.

Llegir la resta de l´article »

Ara és temps de recollir les olives i molta gent que en te o que en compra les arregla per tot l’any. així doncs parlarem una mica de l’aspecte nutricional i de com arreglar-les.

Llegir la resta de l´article »

El Zóhar ensenya que hi ha tres maneres d’aprendre les nostres lliçons de la vida:

Llegir la resta de l´article »

Últimament varis Clients i Amics interessats amb arribar a assolir una alimentació sana, nutritiva i coherent amb l’estació del any, me’n preguntat per com saber quines fruites i verdures corresponen a cada mes del any, doncs seguidament o intentem esbrinar.

Llegir la resta de l´article »

Sempre és temptador dir-lis als demés el que volen escoltar, però de fet ser veraç és molt més fàcil, potser no en el moment, però si a la llarga.

Llegir la resta de l´article »

Diu Cristóbal Jodorowsky que tota addicció: al tabac, al vi, a les drogues, etc. sol ser producte d’un “encanteri”. Entenent per “encanteri” una forta fixació amb el pare, la mare, o un dels germans … Des d’aquesta perspectiva, l’addicció és un producte del nus incestuós.

Llegir la resta de l´article »

Què és reactivitat? Quan actuem sense consciència, en una espècie d’acte reflex automàtic, això és reactivitat.

Llegir la resta de l´article »

Avui en dia lo urgent s’ha transformat en normal, de la mateixa manera l’estrès també es considera normal i això pot portar problemes molt seriosos.

Llegir la resta de l´article »

És temps de que deixis de fer-ho tot per a tu.

Busca oportunitats per donar als altres.

Llegir la resta de l´article »