Subscriu-te a RSS Feed
per rebre les últimes actualitzacions del bloc.

Envia un correu electrònic
per donar les teves opinions o
proposar articles.


Arxiu del 30 juliol, 2009

La respiració conscient.

Mitjançant aquesta entrada es pretén compartir alguns coneixements relacionats amb la pràctica de la respiració conscient; revisem el concepte de la respiració, la respiració completa o iogui, els secrets de la respiració conscient, els efectes físics del  “pranayama” i mostrem quatre exercicis de respiració: la respiració del buit, la respiració sostinguda, la respiració rítmica i […]

Un Mestre.

Un mestre veritable no és algú que aconsella i dóna lliçons.