Subscriu-te a RSS Feed
per rebre les últimes actualitzacions del bloc.

Envia un correu electrònic
per donar les teves opinions o
proposar articles.


Arxiu del 8 setembre, 2009

Dormir bé, un pilar per la salut.

L’insomni és el trastorn del son més freqüent en els nostres dies com a conseqüència de l’agitat ritme de vida, constants preocupacions, exigències a un mateix i estrès. Els adults grans no són l’excepció a aquest problema, així que a continuació diversos consells per dormir bé i descansar que en definitiva és el que interessa.

És més important sembrar que donar fruits.

Quan plantes una llavor a la terra, dóna fruits a l’instant?