maig
19
19
Exercicis de Kegel (sòl pèlvic).
Tema: SalutEls exercicis de Kegel van ser ideats pel Dr. Arnold Kegel per enfortir els músculs del sòl pelvià. Fins aleshores, les dones, o bé suportaven com podien la incontinència urinària (impossibilitat de retenir l’orina al riure, tossir, esternudar o saltar), o bé havien de passar pel quiròfan, cosa que tampoc era sempre una garantia de […]