Cada vegada que actuem de manera reactiva, normalment percebem les nostres emocions reactives. Però per transformar la nostra reactivitat, hem de veure el pensament que la causa -gelosia, Ego desmesurat, falta de perspectiva, obcecació, rigidesa mental, anacronisme, falta de diàleg, jutjar als demés, immobilisme conceptual, falta d’empatia, …….. -.

De la mateixa manera com un arbre té quatre nivells bàsics de manifestació (llavor, tronc, branques i fruits) nosaltres travessem quatre nivells en la nostra realitat. La llavor correspon a la consciència, el tronc correspon als sentiments i les emocions, les branques corresponen a les accions, i els fruits representen la nostra realitat.

Encara que tractem d’apagar les nostres emocions reactives, si no canviem la nostra consciència al aturar aquests pensaments, a nivell de la llavor, no estem canviant realment la nostra naturalesa reactiva. La clau està en avaluar, ponderar, i polir els pensaments.