Em demanen d’encetar un nou tema per a mí desconegut, el Tantra. Algú ens pot aportar una mica de Llum sobre aquesta disciplina?

Cal fer una introducció de uns tres minuts amb respiracions profundes conscients, dedicar un mínim de 2 minuts a cada xacra amb el seu mantra i unes respiracions igual que al principi per acabar.

La majoria de les persones poden menjar una gran varietat d´aliments sense problemes. No obstant, cada dia més, hi ha un percentatge de població en els que determinats aliments o components d´aliments, els hi provoquen situacions adverses, que poden ser des de petites erupcions fins a reaccions al·lèrgiques greus, que poden arribar a tenir conseqüències […]

Existeix una història sobre una dona que decideix trobar a Déu. Es desfà de totes les seves possessions mundanes, vola a la Índia, escala la muntanya més alta que pot trobar, i s’asseu a orar i meditar.