Subscriu-te a RSS Feed
per rebre les últimes actualitzacions del bloc.

Envia un correu electrònic
per donar les teves opinions o
proposar articles.


Néixer per cesària o via vaginal té implicacions en la salut del nadó.

Néixer per cesària o mitjançant part vaginal pot influir en les primeres bacteris que tenen contacte amb l’organisme d’un nadó, segons una curiosa investigació que acaba de publicar la revista “Proceedings of the National Academy of Sciences” (PNAS, segons les seves sigles en anglès).

La vida occidental ataca les defenses del cos.

L’estrès i els mals hàbits alimentaris disparen les al·lèrgies i malalties autoimmunes. “Crèiem que els bacteris atacaven el sistema immune i hem vist que són les que el protegeixen”.

El miso.

Procedeix d’Orient, té un fort gust salat i pateix un llarg procés de fermentació. Es diu miso i el seu ingredient base és la soja, una llegum amb una llarga llista de qualitats en el seu haver. Però el miso en si mateix té virtuts pròpies que li permeten alleujar trastorns estomacals, donar vitalitat a […]

Actimel no pot presumir de bacteris i Danacol no sempre és recomanable.

Vetada al Regne Unit la publicitat que presumeix dels seus avantatges per a la salut. Els iogurts poden ser molt sans, però no fan miracles. L’organisme públic que garanteix la veracitat de la publicitat al Regne Unit ha ordenat a Danone que retiri un anunci d’Actimel per garantir efectes que no estan científicament provats. Justament […]

Ungla de gat, un munt de beneficis.

Planta originària de la selva Peruana, és una liana de la família de les rubiàcies, anomenada “Ungla de gat” (per les espines que té que s’assemblen a les urpes dels gats). Al Perú hi ha aproximadament seixanta plantes diferents que habiten en les tres regions, a les que es coneix com ungla de gat, però, […]

L’equinàcea.

Aprofitant que el sistema immunitari està de moda a causa de la grip nova i que hi ha un munt de productes que es venen com a potenciadors de les nostres defenses, parlarem de un remei molt popular i sovint mal empleat, l’equinàcea.

Alimentació i suplements adients per a la grip (i refredats).

L’alimentació en primer lloc anirà orientada a reforçar les nostres defenses i en segon lloc a disminuir els símptomes si ja estem malalts.

Tatuatges i sistema immunitari.

A part de les raons purament estètiques, de percepció de bellesa, de símbol de pertinença a un ideari o a un grup determinat, d’esnobisme o d’element de comunicació, hi han raons de salut per entrar a valorar el fet de tatuar-se.

Alimentació naturista, un model amb molt rendiment.

L’alimentació naturista és part d’una filosofia de vida que busca l’equilibri de l’home amb la Natura. Potència el sistema immunològic i no ens deixa emmalaltir.

Aliments medicinals.

Des del seu origen, l’home íntimament lligat a la Natura, ha buscat en els productes de la terra com curar les seves malalties, i és l’experiència de milions d’anys la que ha fet de la Natura la primera font de salut de la humanitat.

Tanta neteja ens afebleix.

La higiene ha reduït les malalties infeccioses, però ha augmentat les del sistema immune – L’absència d’alguns bacteris influeix en les al·lèrgies, la diabetis i l’obesitat.

La salut intestinal.

El tub digestiu alberga cent mil milions de microorganismes, és a dir, deu vegades més que les cèl·lules del cos humà; la activitat metabòlica de aquests bacteris seria equivalent a la del fetge.

El goji, la baia antioxidant de l’Himàlaia.

Malgrat els prometedors resultats sobre les propietats antioxidants del goji, són necessaris més estudis per determinar-ne exactament l’abast.