Subscriu-te a RSS Feed
per rebre les últimes actualitzacions del bloc.

Envia un correu electrònic
per donar les teves opinions o
proposar articles.


Cronologia de la ingesta d’un refresc:

Curiós i interessant. El que succeeix quan acabes de beure una llauna de refresc …….. Primers 10 minuts: 10 cullerades de sucre copegen el teu cos, 100% del total recomanat diàriament. No vomites immediatament pel dolç extrem, perquè l’àcid fosfòric talla el gust. Als 20 minuts: El nivell de sucre a la sang explota, provocant […]

Parlem del Magnesi.

El magnesi és un dels elements més abundants de l’organisme i el segon en importància dins de la cèl·lula després del potassi. Intervé en processos bioquímics bàsics com a regulador de l’estructura del ribosoma, que són petites formacions de la cèl·lula, en el transport de la membrana cel·lular, la síntesi de proteïnes i d’àcids nucleics, […]

Importància del calci en l’alimentació.

El calci és el mineral més abundant del cos humà, constitueix el 2% del pes corporal. El 99% es troba en l’esquelet, i el 1% restant està involucrat en funcions reguladores: conducció nerviosa, contracció muscular, coagulació de la sang i la permeabilitat de les membranes.

Importància de la vitamina D.

La vitamina D compleix un paper essencial en l’organisme, essent necessària per a l’absorció i el manteniment dels nivells de calci que permeten el manteniment d’una estructura adequada en els ossos i les dents i una correcta funció del sistema nerviós.

Els efectes secundaris de la píndola són molts.

Entrevista a Alexandra Pope, experta en píndola anticonceptiva, autora del llibre “The wild Genie ” (El Geni silvestre), ens ajuda a descobrir la veritable feminitat que portem dins i que estats, empreses i “gurus” de pacotilla ens segresten. En aquesta entrevista, ens ofereix una visió global sobre el tema de la píndola anticonceptiva.

El calci i la densitat òssia.

El Calci és un mineral dels molts que existeixen, però al que més importància se li ha donat en els últims temps, sobretot a Nord Amèrica i Europa, on tenim nivells d’osteoporosi molt elevats, tot i ser uns dels llocs que més productes lactis consumeix.

La cervesa.

El seu consum moderat aporta gran quantitat de nutrients a la dieta i no afavoreix l’obesitat. La cervesa és una beguda alcohòlica l’abús de la qual implica conseqüències greus per a la salut.

El vegeterianisme, un problema de salut?

Fa molt temps que els líders religiosos, filòsofs i profetes s’oposaven al consum d’animals. I fa segles que aquestes religions, filosofies i maneres de pensar asseguren que el consum de carn és nociu per a la salut humana i impedeix el desenvolupament espiritual i físic.

Col·lagen.

Una empresa gironina Protein, S.A., ha tret al mercat un suplement de col·lagen natural alimentari lliure de colorants, conservants, al·lergènics i organismes modificats genèticament anomenat Colnatur®. Aquesta proteïna de col·lagen assimilable nodreix les articulacions, els ossos, la pell i és especialment interessant per persones amb artrosi, osteoporosi, esportistes d’alt rendiment o persones amb sobre-pes. Seguidament […]

Llets (liquats) vegetals versus llets animals.

El consum de llet i derivats làctics s’ha convertit en un mite en els països desenvolupats. La preocupació pel calci dels ossos en persones d’edat avançada i el creixement en els més joves fan que la llet i els seus derivats siguin actualment l’aliment més consumit a la vida moderna. Però està justificat aquest consum? […]