octubre
5
5
El Crudivorisme (menjar només crus).
Tema: Alimentació, SalutL’evidència científica del valor medicinal d’una determinada dieta depèn del contingut d’aliments frescos i crus. Tota dieta sana de qualitat ha de tenir d’un 70 – 75% d’aliments frescos i crus. Per exemple els efectes beneficiosos de la dieta mediterrània, es troben en l’alt consum d’amanides, fruita fresca i l’oli d’oliva (el suc de l’oliva […]