juny
25
25
Ayurveda, alimentació i estats d’ànim.
Tema: Alimentació, SalutSegons l’Ayurveda, la medicina tradicional de l’Índia, els aliments es divideixen en tres grans grups: Sàtvics, Rajàsics o Tamàsics, d’acord amb els elements que el componen, i el seu efecte en el cos i la ment.