– Arròs amb blat i pipes:
1 i ¾ tasses d´arròs integral.
¼ de tassa de blat (remullat 24h. en aigua).
3 i ½ tasses d´aigua.
1 Tros d´alga kombu.
1 Grapadet de pipes de gira-sol. (torrades i salades).
Sal.
Com ho fem?
Poseu els ingredients a coure durant 1 hora i deixeu reposar. A l´hora de servir-ho decoreu amb les pipes de gira-sol.