Un incident quotidià, una “enganxada” a la feina o una discussió amb la nostre parella. De sobte sentim que el cor se’ns accelera i batega amb una força inusitada. Sentim una acalorada a la cara i comencem a suar. Qui no ha sentit alguna cosa semblant en més d’una ocasió?. Això no són sinó algunes […]

Els productes més recomanables en casos d’urgència. Recorda la conveniència de practicar els tests de kinesiologia -si no en saps, utilitza el sentit comú- per a triar el remei apropiat entre els que es mostren a continuació.

L’estrès i els mals hàbits alimentaris disparen les al·lèrgies i malalties autoimmunes. “Crèiem que els bacteris atacaven el sistema immune i hem vist que són les que el protegeixen”.

El diagnòstic convencional d’infertilitat es basa en una visió massa simple i mecanicista de la fecundació. Ve a suposar que si hi ha un esperma i un òvul més o menys sans i cap obstacle entre ells, l’embaràs hauria de ser possible.

Encara que la clau per combatre l’estrès es basa en descobrir el seu origen i trobar la manera de reduir la seva causa o de viure amb ella, una alimentació saludable i regular pot contribuir a que l’organisme venci, si més no, alguns dels seus efectes negatius.

Gairebé deu milions d’espanyols majors de 16 anys pateixen lumbago o dolor cervical de forma habitual. Una xifra, tal com destaquen els reumatòlegs, molt preocupant que podria rebaixar-se seguint una sèrie de senzilles recomanacions en el dia a dia.

El magnesi és un metall que es troba en la naturalesa molt fàcilment en forma de sals. D’entre els metalls, ocupa el vuitè lloc d’abundància a la Terra, i al mar, ocupa el segon lloc després del sodi.

L’organisme de una persona que pesa 70 quilos conté aproximadament 140 gr. de potassi (0,2% del pes del cos). El 90% és intercanviable i està localitzat a l’interior de les cèl·lules on la seva disposició és gairebé simètrica a la del sodi a l’altre costat de la membrana cel·lular.

Avui en dia lo urgent s’ha transformat en normal, de la mateixa manera l’estrès també es considera normal i això pot portar problemes molt seriosos.

L’existència d’una possible relació entre la dieta dels homes i la qualitat del seu semen ha estat un tema debatut des de fa anys.

Certs nutrient augmenten la nostra resistència.

La gastritis és una inflamació de la mucosa de l’estómac que pot ser de tipus agut, d’aparició ràpida i resolució en pocs dies, o de tipus crònic, en aquest cas pot persistir durant anys i produir úlcera pèptica.

Què són els adaptògens? Els adaptògens són plantes que poden ajudar el cos a adaptar-se al seu entorn (exercicis extenuants, canvis estacionals, cansament, mala alimentació, estrès, etc.).

Existeixen un ventall de afeccions, en principi menors, que poden arribar a suposar una considerable disminució de la qualitat de vida ja que generen molèsties i pertorbacions difícils de suportar. Són mals dels que quasi ningú se’n salva. ¿Qui no ha tingut mai un mal de cap, o acidesa d’estómac, o cames cansades, o estrès, […]

Les toxines creen irritació i efectes nocius en el cos. La mala alimentació, la falta d’exercici, la pol·lució, els fàrmacs que tenen efectes secundaris i l’estrès, són els causants més comuns que aquestes augmentin.

Què és el colesterol? És un greix essencial per el nostre organisme, si està dintre dels paràmetres normals. El valor normal de colesterol total a la sang, per un adult en dejú, està entre 130 i 220 mg./dl. de sang.