És difícil arribar als nostres problemes fonamentals. Ens estem barallant amb una ceba. Hi ha moltes capes que pelar abans d’arribar al centre; i això pren temps i esforç.

Però si estem constantment enganxats en els nostres patrons; si estem constantment jutjant als altres en lloc de veure les nostres pròpies qualitats negatives, seguirem alimentant a l’Ego. Serà molt més difícil trobar els nostres problemes essencials mentre estem vivint els nostres patrons i permetent que el judici d’uns altres regeixi els nostres pensaments.

Avui, enfoca’t en una relació difícil en la que estiguis jutjant a l’altre persona. Quina seria una manera de poder canviar la teva resposta a aquesta persona?