Vols canviar? De debò?

D’acord. Aquí va un gran secret de la Kabbalah.

Fes això i canviarà el que sigui que necessitis millorar.

No corris més a preguntar a altres què has de fer, no més lectures de llibres d’ajuda instantània, o el que sigui amb lo que vas donant tombs tractant de canviar, sense aconseguir-ho.

Aquí la tens, una paraula que canviarà la teva forma d’abordar el canvi: repugnància.

Quan puguis arribar a un nivell en el qual et sentis fastiguejat del teu comportament, quan vegis lo fastigós que resulta per a tu i per a la teva ànima, ja no hauràs d’intentar canviar.

Senzillament canviaràs.

Tria alguna cosa que vols canviar.

Reflexiona sobre això que has triat.

Inhala la pudor que fa.

Quan estiguis fastiguejat, sabràs que estàs llest per a canviar.