Els kabbbalistes semblen anar al revés. Quan la resta del món corre cridant per un succés dolorós, el kabbalista va al seu encontre amb un somriure intel·ligent: hi ha Llum en aquesta foscor…

Rav Áshlag, fundador del Centre de Kabbalah el 1922, va ensenyar això: quan travessis per una pena, sigues feliç en el procés. Vol dir que la teva capacitat per a tot ha augmentat. Però has de ser feliç en el procés per a així permetre que entri la Llum que la teva pena va revelar.

D’altra forma, mai acaba. I és llavors quan la pena es converteix en sofriment.

Avui, quan t’enfrontis a pensaments, emocions o sensacions que et facin sentir incòmode, para esment a qualsevol comportament evasiu i permet-te resistir. Sigues conscient que està succeint per a ajudar-te a créixer.

Continua mastegant fins que el sabor amarg es torni dolç.