Els estudis mostren que els vegetarians tenim millor sexe. Hi ha molta gent que fa temps que estudia la possibilitat de fer-se ovolactovegetarià però encara no ha donat el pas. Existeixen multitud de motius (el meu principal és el patiment que se li causa als animals i també el del rendiment nutritiu) però mai ho […]

Alguns aliments vegetals poden augmentar de forma considerable el calci de la dieta.

El Calci és un mineral dels molts que existeixen, però al que més importància se li ha donat en els últims temps, sobretot a Nord Amèrica i Europa, on tenim nivells d’osteoporosi molt elevats, tot i ser uns dels llocs que més productes lactis consumeix.

Comença amb lo que tens. La pràctica espiritual no es tracta d’esperar fins que siguis una persona perfecta.